21 апреля 2017 года были проведены районные соревнования по теннису.
Нашу школу представляли две команды учащихся под руководством учителя физкультуры Илюбаева Р.А.
В результате длительных тренировок, тщательной подготовки и отборе лучших теннисистов ребята заняли второе общекомандное место. В составе команды победителей - Илюбаев Алишер (11 класс), Верховская Анастасия (7 класс), Романенко Александр (7 класс).
Руслан Андреевич проводит тренировки по настольному теннису в течение всего года.
Илюбаев Алишер, Верховская Анастасия, Романенко Александр
Поскольку в настольном теннисе задействованы в основном руки, то игра в него хорошо развивает их подвижность, особенно кистей. Также развивается мелкая моторика рук, укрепляются их мышцы. Руки становятся более мобильными, увеличивается скорость их движения. Хорошую нагрузку получают и ноги игроков, становясь намного сильнее и выносливее.
Настольный теннис развивает ловкость, глазомер, гибкость. Благодаря развитию реакций, наш мозг учится ещё быстрее управлять телом. Играя в настольный теннис, вы развиваете тазобедренный, лучезапястный, локтевой и плечевой суставы и даже сочленения позвоночника. Есть такая фраза «Человек здоров, пока его позвоночник остаётся гибким». Это ещё одна из причин, почему настольный теннис положительно влияет и укрепляет наше здоровье.
Занимайтесь спортом!
Желаем ребятам дальнейших успехов!!!
Посмотреть новость на сайте учреждения
